3377官网-清晨NBA常规赛传出新动向；波士顿凯尔特人官宣签约；管理层表态——媒体盛赞；医务组通报恢复 一、盘带 直线带球：重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，调整力度，熟悉动作后加快动作速度，提高触球频率。 脚内侧运球：重心降低，用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向，掌握触球力度与球运行... luoluoadmin2026-01-0937 阅读3 评论
